抱き枕で快眠

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最近よく眠れない・・・なんて事ありますか?・・・そういうキャッチフレーズの雑誌だったり広告をよく見かけます。どうなんでしょうね。私の場合は、"最近"というより年中眠れないときは眠れないし、眠れちゃう時ももちろんあるし、最近急に・・・とかはないですね。どうしても眠らなきゃいけない、眠らないとならない時は、お薬を持っていますので(ちゃんと処方してもらった薬)たいがい大丈夫ですけれど、やっぱり「快眠」「熟睡...

今朝は早起き

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自分は小さい頃から夜型だ。そりゃーもぅ朝にはめっぽう弱くて、毎日女王という名の母親から怒鳴られたものだ。実は今でもけっこう・・・なんて恥ずかしくてとても言えない。早く寝ようが遅く寝ようが関係ない。とにかく朝は目覚めが悪いのだ。朝が弱いというと、だいたい「低血圧?」と言われる。あぁ、そうだとも。といってもそんじょそこらの「低血圧なのぉ~♪」とかいう女子と一緒にしてもらっちゃー困る。ちゃんと医者から「...