めーかたこしに注意

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あなたは目から?肩から?腰から?なんて似たようなコマーシャルあったような。つい先日、急に朝、腰が痛くて起きました。いや~初めて。まさか腰が痛くて起きるなんて。いやいや、なんも悪い事してません。寝相は・・・知りません( ̄^ ̄)とりあえず、仕事の後に、近くの接骨院に行ったら、ハキハキとした、すっごく可愛い女の子が丁寧にいろいろテストしてくれて、マッサージしながら身体の事をいろいろ教えてくれました。そうか...

「何たべたい?」

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食欲がないわけじゃなく。どうも食への興味が人より少ないと思う。いやいや、食べてますょ。食べてますが。よく言われますよね「ねぇ、何食べるぅ~?」「何食べたい?」熟年夫婦の嫁から言われて困るヤーツ。いやいや、そんなんじゃないけど「何食べたい?」これが一番困るwむしろ、「何食べたくない?」の方が応えやすい。「脂っこいものは食べたくないな」「肉か、魚かと言われたら、魚かな」「寿司か鰻と言われたら、寿司かな...

第813回「最近、歩いてますか?」

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私はもともとオフィス系の仕事ばかりしていたので一日パソコンの画面とにらめっこしているか、たまにコピーや打合せや会議で席を立つくらいでほとんど歩いていませんでした。先日東急ハンズに行ったらおもしろい万歩計がたくさん売っていて、これは楽しめるなぁと思いました(*^▽^*)でもたくさんありすぎてどれがいいか迷ってしまいますね。既に万歩計を使っている方、どのようなものがいいかもしよろしければ教えてください!!さ...

おめでた続き

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      いいですよねぇーーーーーーペアアクセサリ!うらやましぃ・・・実はつい数ヶ月前に彼氏と別れて寂しんぼな私です。と、いうのに、中学校からの古い友人(絵本作家)は子供ができたとか。高校からの友人はなんと2人目がもうすぐ生まれるとか。高校からのもう一人の友人はオーストラリアで結婚するとか!どーゆーおめでた続きなんだかいえいえ、嬉しい事ですよね・・・えぇ、そうですとも。喜ばしいことです、ほんとにほん...

ベストスタイルをめざせ!

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私は153cm、40kgと、まぁ痩せ型だ。でもスタイルがいいとは言えない。    「やせてりゃいいじゃなぁ~い」とかいうヤカラはこの際無視。やせてりゃイイってもんじゃないのょ。だって、まずハラが出てる。しかも普通じゃない。両親によく    「難民の子供体型だ」と言われるくらい、ハラだけポッコリ出てるのだ。さらに、体脂肪率も高い。血中コレステロール度も高い。まさにメタボリック?ぎゃー。運動ですか?してません...